Është e njohur se mjalti dhe kanella (cimeti) shëron shume sëmundje. Sipas disa shkencëtareve thuhet se edhe pse mjalti është i ëmbël, nëse merret ne sasi te duhur si ilaç, nuk i dëmton as pacientet diabetik. N.q.s dëshiron te humbni peshe përdoreni ketë mase: Çdo dite ne mëngjes, gjyse ore para mëngjesit ne barkun e zbrazet dhe natën para fjetjes, merr një lug te vogël mjaltë edhe gjysme luge kanellë edhe i hedh ne një gotë me ujë te vluar. Nëse merret rregullisht kjo zvogëlon peshën dhe te personat me te trashe.