Optimizmi, ndjenja qė tė zgjat jetėn
ILIRIADA PORTAL :: Histori :: PSIKOLOGJI
Faqja 1 e 1
10042009
Optimizmi, ndjenja qė tė zgjat jetėn
1- Kundėr tė ftohtit dhe infeksioneve Njė numėr i madh studiuesish sugjerojnė se tė qenit pozitiv e optimist
ėshtė njė nxitje shumė e madhe pėr sistemin imunitar
dhe kėto gjendje shpirtėrore luftojnė infeksionin. Njė studim
i Universitetit tė Pitsburgut ka dalė nė pėrfundimin se pozitiviteti
qė karakterizohet nga tė qenit i lumtur, i gjallė dhe i qetė, lidhet
edhe me rezistencėn ndaj gjendjeve gripale.
2- Kanceri
Gratė qė janė tė lumtura dhe optimiste mund tė kenė njė rrezik
mė tė ulėt se gratė e tjera pėr sa i pėrket zhvillimit tė kancerit tė
gjirit. Sipas njė studimi, rrezik pėr kancerin e gjirit janė edhe humbjet
e mėdha qė pėsojmė nė jetė dhe hidhėrimet. Marrėdhėnia mes
gjendjes sė mirė shėndetėsore dhe asaj shpirtėrore ėshtė shumė
mė e ngushtė nga sa mendojmė.
3- Depresioni
Disa kėrkues tė Universitetit tė Shėndetit Mendor nė Holandė
monitoruan 464 burra pėr 20 vjet me radhė. Gjatė kėsaj kohe, 44%
tyre kishin shenja depresioni. Ata qė nuk kishin shfaqur shenja
tė tilla, ishin pikėrisht ata qė shquheshin pėr karakterin e tyre
gazmor dhe optimist.
4-Vdekshmėria
Njė tjetėr studim nė lidhje me rolin qė luan gjendja e mirė
shpirtėrore te shėndeti nxori nė pah edhe lidhjen e dėshpėrimit
me vdekshmėrinė. Ndjenjat pozitive, ato tė kėnaqėsisė, tė shpresės,
optimizmit, sensit tė humorit janė tė gjitha pro jetėgjatėsisė.
5- Presioni i lartė
Presioni i ulėt e i lartė varen shumė nga gjendja shpirtėrore.
Njė studim i Universitetit tė Helsinkit, i kryer tek adoleshentėt,
doli nė pėrfundimin se pesimistėt kishin njė tension mė tė lartė
tė gjakut nė mėngjes dhe nė mbrėmje, ndryshe nga optimistėt,
qė ishin shumė mė tė ekuilibruar. Te tė gjithė njerėzit, por veēanėrisht
tek adoleshentėt, gjendja emocionale luan njė rol shumė
tė rėndėsishėm dhe optimizmi ėshtė njė faktor kyē pėr mirėqenien
e shėndetin e tyre.
6-Sėmundjet e zemrės
Mendjet pozitive kanė njė risk 55% mė tė ulėt se tė tjerėt nė rastin
e vdekjeve nga sėmundjet e zemrės. Ndėrkohė, ka mbetur ende njė
pyetje pa pėrgjigje, ajo se si ndikon optimizmi nė sėmundjet kardiovaskulare,
por kjo nuk ka shumė rėndėsi kur thelbi ėshtė se njė
zemėr e gėzuar ėshtė edhe njė zemėr e shėndetshme njėherazi.
7- Dhimbja
Optimizmi ėshtė edhe njė aleat i rėndėsishėm i yni pėr sa i pėrket
dhimbjes. Ata qė janė mirė me humor, thonė se pėrjetojnė mė
pak dhimbje se tė tjerėt. Studimet e mėtejshme do tė bazohen te
mėnyra se si faktorėt psiko-socialė mund tė ndikojnė te mjekimet
e dhimbjes.
8- Jetėgjatėsia
"Qesh dhe bota do tė ta kthejė buzėqeshjen". Kjo nuk ėshtė
vetėm njė fjalė e urtė, por edhe njė e vėrtetė e madhe, pasi, sipas
studimeve tė ndryshme, njerėzit qė janė me humor jetojnė mė gjatė
se ata qė e shohin gjysmėn e gotės tė zbrazėt.
ėshtė njė nxitje shumė e madhe pėr sistemin imunitar
dhe kėto gjendje shpirtėrore luftojnė infeksionin. Njė studim
i Universitetit tė Pitsburgut ka dalė nė pėrfundimin se pozitiviteti
qė karakterizohet nga tė qenit i lumtur, i gjallė dhe i qetė, lidhet
edhe me rezistencėn ndaj gjendjeve gripale.
2- Kanceri
Gratė qė janė tė lumtura dhe optimiste mund tė kenė njė rrezik
mė tė ulėt se gratė e tjera pėr sa i pėrket zhvillimit tė kancerit tė
gjirit. Sipas njė studimi, rrezik pėr kancerin e gjirit janė edhe humbjet
e mėdha qė pėsojmė nė jetė dhe hidhėrimet. Marrėdhėnia mes
gjendjes sė mirė shėndetėsore dhe asaj shpirtėrore ėshtė shumė
mė e ngushtė nga sa mendojmė.
3- Depresioni
Disa kėrkues tė Universitetit tė Shėndetit Mendor nė Holandė
monitoruan 464 burra pėr 20 vjet me radhė. Gjatė kėsaj kohe, 44%
tyre kishin shenja depresioni. Ata qė nuk kishin shfaqur shenja
tė tilla, ishin pikėrisht ata qė shquheshin pėr karakterin e tyre
gazmor dhe optimist.
4-Vdekshmėria
Njė tjetėr studim nė lidhje me rolin qė luan gjendja e mirė
shpirtėrore te shėndeti nxori nė pah edhe lidhjen e dėshpėrimit
me vdekshmėrinė. Ndjenjat pozitive, ato tė kėnaqėsisė, tė shpresės,
optimizmit, sensit tė humorit janė tė gjitha pro jetėgjatėsisė.
5- Presioni i lartė
Presioni i ulėt e i lartė varen shumė nga gjendja shpirtėrore.
Njė studim i Universitetit tė Helsinkit, i kryer tek adoleshentėt,
doli nė pėrfundimin se pesimistėt kishin njė tension mė tė lartė
tė gjakut nė mėngjes dhe nė mbrėmje, ndryshe nga optimistėt,
qė ishin shumė mė tė ekuilibruar. Te tė gjithė njerėzit, por veēanėrisht
tek adoleshentėt, gjendja emocionale luan njė rol shumė
tė rėndėsishėm dhe optimizmi ėshtė njė faktor kyē pėr mirėqenien
e shėndetin e tyre.
6-Sėmundjet e zemrės
Mendjet pozitive kanė njė risk 55% mė tė ulėt se tė tjerėt nė rastin
e vdekjeve nga sėmundjet e zemrės. Ndėrkohė, ka mbetur ende njė
pyetje pa pėrgjigje, ajo se si ndikon optimizmi nė sėmundjet kardiovaskulare,
por kjo nuk ka shumė rėndėsi kur thelbi ėshtė se njė
zemėr e gėzuar ėshtė edhe njė zemėr e shėndetshme njėherazi.
7- Dhimbja
Optimizmi ėshtė edhe njė aleat i rėndėsishėm i yni pėr sa i pėrket
dhimbjes. Ata qė janė mirė me humor, thonė se pėrjetojnė mė
pak dhimbje se tė tjerėt. Studimet e mėtejshme do tė bazohen te
mėnyra se si faktorėt psiko-socialė mund tė ndikojnė te mjekimet
e dhimbjes.
8- Jetėgjatėsia
"Qesh dhe bota do tė ta kthejė buzėqeshjen". Kjo nuk ėshtė
vetėm njė fjalė e urtė, por edhe njė e vėrtetė e madhe, pasi, sipas
studimeve tė ndryshme, njerėzit qė janė me humor jetojnė mė gjatė
se ata qė e shohin gjysmėn e gotės tė zbrazėt.
Optimizmi, ndjenja qė tė zgjat jetėn :: Komentet
,shume e vertete kjolidabica shkruajti:me mire eshte ai qe ka lindur optimist por edhe ai qe nuk e ka per natyre duhet t'ja imponoje vehtes,ndryshe je fikur
me se e vertete kjo pasi lexova dhe dje nje artikull ku fliste per pasojat e pesimizmit dhe sulmet e panikut ne zemer te shkaktuara nga kjo e fundit dhe si pasoje shkaktonte semundje vertet te rrezikshme mbi te gjitha ērregullim te zemres ...fortesim te eneve te gjakut ...dmth humbje te elasticitetit te tyre ...dmth me pak fjale shkurtimin e jetes ....
Drejtat e ktij Forumit:
Ju nuk mund ti pėrgjigjeni temave tė kėtij forumi